pole dancing - một môn thể thao mới tại Mỹ
Trang 1 trong tổng số 1 trang
pole dancing - một môn thể thao mới tại Mỹ
by Yunami Wed Nov 19, 2008 9:46 pm
"Múa cột" là tên gọi của môn thể thao này, tuy nó được phổ biển tại các quán bar và sàn nhảy, nhưng hiện nay đang có một trào lưu mới trong giới trẻ Mỹ là tập múa cột như một môn thể thao trong nhà.
Những động tác này nhìn có vẻ mềm mại nhưng thực ra đòi hỏi rất nhiều sức lực của cơ bắp toàn thân, nó cũng khó như môn thể thao chạy vượt chướng ngại vật của các bạn nam vậy.
Sau đây là một số động tác cơ bản để từ đó bạn có thể múa cùng nhạc và sáng tạo các kiểu nhảy riêng ^^
trả lời để xem videoclip từ Youtube
Yên tâm đây là video đã được Youtube kiểm duyệt
Những động tác này nhìn có vẻ mềm mại nhưng thực ra đòi hỏi rất nhiều sức lực của cơ bắp toàn thân, nó cũng khó như môn thể thao chạy vượt chướng ngại vật của các bạn nam vậy.
Sau đây là một số động tác cơ bản để từ đó bạn có thể múa cùng nhạc và sáng tạo các kiểu nhảy riêng ^^
trả lời để xem videoclip từ YoutubeYên tâm đây là video đã được Youtube kiểm duyệt
Yunami- Admin
- Tổng số bài gửi : 458
Lớp: : K7c
Tui là mem của: : E club, Bball club
Status: : TRỜI ƠI KO ĐC XEM TÍ CTRÌNH NÀO MÀ CŨNG CHẲNG NGHE THẤY TÍ ROCK NÀO CẢ
ááá
Tên thật: : Hoàng Yến Phương
Cảnh cáo :
Registration date : 16/08/2008 -
Similar topics» K8 VỚI THỂ THAO
» Học tập và thể thao
» Thỏa sức đam mê với môn thể thao yêu thích
» Học tập và thể thao
» yên xe thể thao và bánh xe lớn
» Học tập và thể thao
» Thỏa sức đam mê với môn thể thao yêu thích
» Học tập và thể thao
» yên xe thể thao và bánh xe lớn
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
» quy trình thi công
» tính thẩm mỹ
» chọn đơn vị
» công nghệp x
» báo giá xe nhật
» quá trình chọn
» phụ tùng xe
» đơn vị chuyển xe